Pendant presque trente-cinq ans, j’ai démarré mes journées avec du café. Ce n’était même pas vraiment un choix, c’était comme ça dans ma famille, depuis l’enfance. Ce goût toasté, cette odeur qui envahit la cuisine,…
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Bienvenue dans le carnet de bord.
Ici, je dépose ce qui nourrit mon chemin et peut-être le tien. Des outils concrets, des pratiques que j’expérimente, des prises de conscience qui ont changé quelque chose en moi.
Dans ces articles de blog, tu découvriras les piliers de mon approche : l’alimentation, le système nerveux, le mouvement, la créativité, l’énergie.
Des ressources pour favoriser la régénération les personnes ultra-sensibles épuisées.
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